หลักสูตร
หลักสูตรออนไลน์
ONLINE COURSE CATEGORY PAGE:
EXPAND YOUR HORIZONS WITHIN THE COMFORT AND SAFETY OF YOUR OWN HOME
มาเป็นส่วนหนึ่งของของหนึ่งในอาชีพที่เติบโตเร็วที่สุดในวงการดูแลสุขภาพและการออกกำลังกาย เรียนรู้การช่วยเหลือบุคคลหรือกลุ่มบุคคลให้บรรลุเป้าหมายด้านการเคลื่อนไหว สุขภาพ สมรรถภาพร่างกาย และศักยภาพทางการกีฬา โดยมุ่งเน้นให้มีการออกกำลังกาย โภชนาการ และพฤติกรรมการใช้ชีวิตอย่างเหมาะสม
หลักสูตรออนไลน์
หลักสูตรทั้งหมด
หลักสูตรประกาศนียบัตรวิชาชีพ
ไม่พบรายการ
หลักสูตรระยะสั้น
Online CECs Courses
Anatomy 101 ภาคภาษาไทย
3 ชม.
ราคา2,600.-
หลักสูตรภาษาไทย
หลักสูตรนี้ออกแบบมาเพื่อผู้ที่ต้องการศึกษาพื้นฐานของ Anatomy ที่ควรทราบเกี่ยวกับคำศัพท์พื้นฐานที่ใช้ในการเรียกชื่อกล้ามเนื้อในแต่ละส่วนของร่างกาย, ตำแหน่งและทิศทาง รวมถึงท่าทางการเคลื่อนไหวที่ใช้ในการออกกำลังกาย
• รูปแบบการเรียน : คอร์สออนไลน์
• จำนวน 3 ชั่วโมง ผ่านแพลทฟอร์ม Teachable
หลักสูตรนี้เหมาะกับเทรนเนอร์ / ครูฝึกสอนออกกำลังกายที่ต้องการทบทวนเนื้อหาเกี่ยวกับ Anatomy สำหรับการออกกำลังกายในรูปแบบ Resistance Training เบื้องต้น รวมถึง บุคคลคนทั่วไปที่ต้องการเรียนรู้เกี่ยวกับ Anatomy ขั้นพื้นฐานเพื่อให้เกิดความรู้ความเข้าใจและสามารถนำไปใช้ได้อย่างถูกต้อง ปลอดภัย
เนื้อหาหลักสูตร (Course Outline) ระยะเวลา 3 ชั่วโมง คุณจะได้เรียนรู้หัวข้อต่างๆ ดังต่อไปนี้
Session 1 : พื้นฐานทางกายวิภาค
1. บทนำ
2. คำศัพท์ทางกายวิภาค
3. ระนาบการเคลื่อนไหว
4. การเคลื่อนไหวของข้อต่อ
5. ประเภทการหดตัวของกล้ามเนื้อ
6. กระดูกในร่างกาย
Session 2 : กล้ามเนื้อลำตัว และส่วนล่างของร่างกาย
7. กล้ามเนื้อในร่างกาย
8. กล้ามเนื้อบริเวณลำตัว
9. กล้ามเนื้อบริเวณสะโพก
10. กล้ามเนื้อบริเวณเข่า
Session 3 : กล้ามเนื้อส่วนบนของร่างกาย
11. การเคลื่อนไหวข้อต่อไหล่ และกล้ามเนื้อหน้าอก
12. กล้ามเนื้อไหล่
13. กล้ามเนื้อหลัง และกลุ่ม Rotator Cuff
14. กล้ามเนื้อบริเวณบ่า สะบัก
15. กล้ามเนื้อบริเวณข้อศอก
16. กล้ามเนื้อบริเวณข้อมือ
แบบฝึกหัดทบทวน
คุณสมบัติ

18 ปีขึ้นไป
18 ปีขึ้นไป
ระยะเวลา
3 ชั่วโมง
Introduction to Health Coaching ภาคภาษาไทย/ภาคภาษาอังกฤษ
2.5 ชม.
ราคา2,600.-
หลักสูตรภาษาไทย/อังกฤษ
Transform Your Career: Take Your 1st Step In Becoming a Health Coach
Fit® Online Classroom is ready for you now! Join us in this first-ever online Introduction to Health Coaching and take your first step in evolving your career by becoming a Certified Health Coach.
Frustrated trying to help clients change their lifestyles? Get a first-hand view of a completely different way to help your clients really reach their goals, as well as an innovative way to earn additional income in a flexible work environment, including working from home by telephone or video conferencing.
WHAT WILL YOU GET:
On completion of this 2.5-hour online Introduction to Health Coaching, you will understand the key differences between being a fitness instructor and a health coach, as well as key areas of lifestyle change that you can work on with your clients.
You will get a sneak preview into what coaching is all about, how to help clients with healthy eating, stress management, sleep hygiene and substance abuse. You will be ready to succeed in the first Fit face-to-face Health Coach Course in English due to start in October 2020.
If you think this is for you, then join the 36-hour face-to-face Health Coach course at Fit, where you will learn in depth the practical and effective core competencies of Health Coaching: coaching skills, motivational interviewing, asking powerful questions, active listening, reflecting and client-centered goal setting. You will master strategies to facilitate meaningful and lasting lifestyle change, positively impacting the health and well-being of your clients. You will have powerful tools to help others take charge of their own health.
ระยะเวลา
2.5 ชั่วโมง
Introduction to Taping Basic by Rocktape ภาคภาษาไทย
3 ชม.
ราคา2,600.-
หลักสูตรภาษาไทย
วัตถุประสงค์ของหลักสูตร :
หลักจากจบคอร์ส ผู้เรียนสามารถ :
• อธิบายหลักการพื้นฐานการใช้เทปเบื้องต้นได้
• สามารถใช้เทปเพื่อการลดปวดและการลดบวมในชีวิตประจำวันกับตนเองและผู้อื่นเพื่อดูแลสุขภาพและการปฐมพยาบาลเบื้องต้นได้
• ทราบข้อบ่งใช้ ข้อห้าม ข้อควรระวังการใช้เทปในชีวิตประจำวันเบื้องต้นได้
เนื้อหาในหลักสูตรนี้ :
• ลักษณะสำคัญของเทปผ้าบำบัด
• หลักการและเทคนิคการใช้เทปผ้าบำบัด
• หลักการลดความเสี่ยงหรือผลข้างเคียงจากการใช้เทปผ้าบำบัดด้วยตนเองและผู้อื่น
• ประสิทธิภาพ ประโยชน์ ข้อบ่งชี วัตถุประสงค์การใช้เทปผ้าบำบัด
ระยะเวลา
3 ชั่วโมง