Personal Training

Functional Movement Training – Basic (FMT Basic) ภาษาไทย

7,500 THB

รวมการสอน 8 ชั่วโมง หนังสือเรียน การสอบ และใบประกาศนียบัตร FMT

เนื้อหาหลักสูตร

Functional Movement Training Basic หรือ FMT Basic จะประกอบไปด้วยทฤษฏี (หลักสูตรออนไลน์ และหลักการใช้เทปเบื้องต้นสําหรับการฟื้นฟู อาการบาดเจ็บของกล้ามเนื้อและเอ็นกล้ามเนื้อ การใช้เทปเพื่อการจัดท่าทาง การใช้เทปเพื่อลดบวมและการใช้เทปเพื่อเพิ่มประสิทธิภาพทางการกีฬา

วัตถุประสงค์การเรียนรู้หลักสูตร FMT Basic
1. เพื่อให้ผู้เข้าร่วมได้เรียนรู้หลักการการใช้เทปตามหลัก longitudinal muscle chain approach (Functional Movement Training)
2. เพื่อให้ผู้เข้าร่วมมีความเข้าใจผลทางสรีระวิทยาของการใช้เทป
3. เพื่อให้ผู้เข้าร่วมเข้าใจหลักการ functional taping และวิธีการใช้เทปเพื่อการบําบัดรักษา การลดบวม การลดอาการปวด การจัดท่าทางและการทรงท่า การออกกําลังเพื่อส่งเสริมการเคลื่อนไหว โดยใช้เทปเป็นส่วนประกอบ ตลอดจนการประยุกต์ใช้เทปตามหลักการต่างๆ
4. การใช้เทปตามโมเดล “taping movements, not muscles.”

แบ่งออกเป็นภาคทฤษฎี (ออนไลน์) 2 ชั่วโมง และภาคปฏิบัติ 6 ชั่วโมง

ขอบเขตการเรียนรู้ในหลักสูตร FMT Basic
1. ทฤษฎีของการใช้เทป kinesiology taping
2. การใช้เทปลดปวดตามส่วนต่างๆ ของร่างกาย
3. การใช้เทปเพื่อลดบวม
4. การใช้เทปเพื่อการจัดท่าทางและการทรงท่า
5. การใช้เทปในหญิงตั้งครรภ์
6. การใช้เทปเพื่อลดผังผืดแผลเป็น

กลุ่มผู้เรียน

ครูฝึกสอนด้านฟิตเนส
ครูฝึกสอนส่วนบุคคล
ผู้ชื่นชอบในการออกกำลังกาย

คุณสมบัติของผู้สมัคร

N/A