Body Transformation Specialist (BTS) – ภาษาไทย
14,700 บาท
รวมการสอน 18 ชั่วโมง หนังสือเรียน การสอบ และใบประกาศนียบัตร FEA
เนื้อหาหลักสูตร
การมีรูปร่างที่ดีขณะนี้เป็นที่นิยมในกลุ่มนักเรียนนักศึกษา กลุ่มคนทำงาน และคนอีกมากมาย หลายๆคนมองหาเทรนเนอร์ส่วนตัวเพื่อช่วยให้บรรลุเป้าหมาย เช่นเพื่อการพัฒนาตัวเอง หรือเพื่อการแข่งขัน โดยโปรแกรมการเปลี่ยนแปลงแบบธรรมชาติและดีต่อสุขภาพ
คอร์สนี้จะช่วยให้คุณเรียนรู้วิธีการออกแบบตารางให้กับลูกค้าของคุณที่มีเป้าหมายในเรื่องการพัฒนาองค์ประกอบของร่างกายและเพิ่มกล้ามเนื้อ อ้างอิงจากหลักการที่ได้รับการรับรองในระดับสากล ผสมผสานกับการวางแผนการเปลี่ยนแปลงรูปร่างที่มีการทดลองและได้รับการพิสูนจ์แล้วว่าใช้ได้จริง Body Transformation Specialist คือคอร์สที่รวบรวมทั้งวิทยาศาสตร์และประสบการณ์อัดแน่นในระยะเวลาสามวันเต็ม
วัตถุประสงค์:
• เข้าใจความคาดหวังของลูกค้าในการเปลี่ยนแปลงรูปร่าง
• เข้าใจถึงการดัดแปลงท่าออกกำลังกายเพื่อการกระตุ้นกล้ามเนื้อที่มีประสิทธิภาพมากขึ้น
• เข้าใจถึงด้านวิทยาศาสตร์และการวางแผนสำหรับการสร้างกล้ามเนื้อและลดไขมัน
• สามารถออกแบบโปรแกรมการเปลี่ยนแปรงรูปร่างได้
• สอนเทคนิคการ Posing
หัวข้อในคอร์สนี้:
• เข้าใจความแตกต่างของร่างกายและเป้าหมายต่างๆของลูกค้า
• 7 หลักการที่มีประสิทธิภาพสูงสำหรับการเปลี่ยนแปลงรูปร่าง
• สรีรวิทยาด้านการเพิ่มกล้ามเนื้อและลดไขมัน
• ฮอร์โมนที่ส่งผลต่อการลดไขมัน
• ปัจจัยที่ส่งผลต่อการเติบโตของกล้ามเนื้อ
• เทคนิคการเทรนเพื่อสร้างกล้ามเนื้ออย่างมีประสิทธิภาพตามต้องการ
• ออกแบบโปรแกรม:
- แนะนำตัวเลือกในการออกกำลังกาย
- สร้างโปรแกรมตั้งแต่เริ่มต้นจนถึงขั้นแอดวานซ์
• การวางแผนด้านการลดไขมันและโภชนาการ
• การจัดโปรแกรมเทรนส่วนตัวสำหรับลูกค้าที่มีเป้าหมายที่แตกต่าง
กลุ่มผู้เรียน
ครูฝึกสอนด้านฟิตเนส
ครูฝึกสอนส่วนบุคคล
ผู้ชื่นชอบในการออกกำลังกาย
คุณสมบัติของผู้สมัคร
- มีประสบการณ์ในการออกกำลังกายอย่างน้อย 1 ปีขึ้นไป หรือสำหรับคนมี่ต่ำกว่านั้นอย่างน้อย 6 เดือนอย่างสม่ำเสมอ
- เข้าใจในเรื่องของการออกกำลังกายรูปแบที่เป็น Compound , Isolate การทำ Squat Deadlift Bench press เพื่อที่จะต่อยอดรูปแบบการฝึกในเทคนิคต่าง ๆ ได้
ระยะเวลา :
18 ชั่วโมงจำนวนหน่วยกิต :
2.0ภาษา :
ภาษาไทยโปรโมชั่น :
ราคาส่วนลดพิเศษ 10 %จำนวนผู้เรียนต่อคลาส :
ขั้นต่ำ 12 คน และสูงสุดไม่เกิน 16 คนสถานที่เรียน :
บริษัท ฟิตเนส อินโนเวชั่น (ประเทศไทย) จำกัด ,สถานีรถไฟฟ้าบีทีเอส เพลินจิต (ทางออกหมายเลข 2) ถนน เพลินจิต แขวงลุมพินี เขตปทุมวัน กรุงเทพฯ 10330 โทร 02 650 9242
นพดล เล็กรุ่งเรืองกิจ – นพ
ACE-CPT
NSCA-CSCS
B.Sc. Sports Sciences, MAHIDOL University
ไทย อังกฤษ