BOSU® Next Generation Balance Training – ภาษาไทย

4,800 บาท

รวมการสอน 6 ชั่วโมง หนังสือเรียน การสอบ และใบประกาศนียบัตรสถาบัน BOSU®

                

เนื้อหาหลักสูตร

การฝึกบน BOSU ที่มากกว่าแค่การฝึกบาลานซ์

ในหลักสูตรนี้ คุณจะได้เรียนรู้ความรู้ใหม่ๆเกี่ยวกับทฤษฎีและศาสตร์เกี่ยวกับการฝึกระบบประสาทสั่งการ และนำไปปรับใช้กับโปรแกรมการออกกำลังกายอย่างมีเป้าหมายและสนุกสนาน สัมผัสประสบการณ์ใหม่ที่จะเพิ่มเทคนิคการเคลื่อนไหวและสร้างสรรค์การออกกำลังกายที่น่าตื่นเต้นไปกับ BOSU

ด้วยการใช้ exercise library ของทาง BOSU คุณจะได้เรียนรู้และฝึกฝนทักษะที่จำเป็นทั้งหมดในการเคลื่อนไหวและออกกำลังกายและสามารถนำไปใช้ในโปรแกรมการฝึกสอนหรือในคลาสได้ทุกระดับของลูกค้า
ใช้ความสารพัดประโยชน์ของ BOSU ที่ทุกคนรู้จักเป็นอย่างดีสู่การฝึกในรูปแบบใหม่และทำให้เกิดผลลัพธ์อย่างมากยิ่งขึ้น

หลังจากจบคอร์สนี้ ทุกคนจะได้รับ
* สามารถอธิบายถึงประโยชน์ของการฝึกระบบประสาทและกล้ามเนื้อได้ โดยเน้นถึงส่วนของ balance, coordination, reactivity, gait, agility และ proprioceptive
* อธิบายวิธีการใหม่ของการใช้ BOSU ในการจัดรูปแบบการฝึกและสามารถทำให้เกิดความหลากหลายในแต่ละท่าของการออกกำลังกายได้
* สาธิตการสอนและเทคนิคการสอนเพื่อให้เหมาะสมกับการเรียนรู้และทักษะที่แตกต่างกันได้
* ฝึกสอนท่าทั้งหมดที่มีใน BOSU library ได้อย่างมีประสิทธิภาพ รวมไปถึงการเพิ่มหรือลดความยากง่ายในท่าอออกกำลัง


กลุ่มผู้เรียน

ครูฝึกสอนด้านฟิตเนส
ครูฝึกสอนส่วนบุคคล
ผู้ชื่นชอบในการออกกำลังกาย

คุณสมบัติของผู้สมัคร

N/A

ระยะเวลา :

6 ชั่วโมง

จำนวนหน่วยกิต :

0.4

ภาษา :

ภาษาไทย

โปรโมชั่น :

ราคาส่วนลดพิเศษ 10 %

จำนวนผู้เรียนต่อคลาส :

ขั้นต่ำ 8 คน และสูงสุดไม่เกิน 15 คน

สถานที่เรียน :

บริษัท ฟิตเนส อินโนเวชั่น (ประเทศไทย) จำกัด ,สถานีรถไฟฟ้าบีทีเอส เพลินจิต (ทางออกหมายเลข 2) ถนน เพลินจิต แขวงลุมพินี เขตปทุมวัน กรุงเทพฯ 10330 โทร 02 650 9242

ธนากร เทียมดวงแข – อุ๊

ACE® CPT,T
wist® Conditioning – Bronze level

ไทย

พิลาศลักษณ์ พงษ์สมบูรณ์ – แป้ง

ACE®
TRX®
Bootcamp
BOSU®
Lesmills® (BODYJAM, BODYBALANCE, BODYSTEP)
Yoga
Pilates Mat
Pilates Reformer

Bachelor of Science (Sports Science), College of sports science and technology, Mahidol University

Thai/English