Pilates

หลักสูตรครูสอนพิลาทิสบน “เสื่อ”
ภาษาไทย

49,900 บาท

รวมการสอน 48 ชั่วโมง หนังสือเรียน การสอบ และใบประกาศนียบัตรสถาบัน Fit® และ Balanced Body®

เนื้อหาหลักสูตร

การเข้าร่วมหลักสูตร Balanced Body® Mat (พิลาทิสบนเสื่อ) ถือเป็นก้าวแรกสู่การเป็นครูสอนพิลาทิสที่ประสบความสำเร็จ หลังจากเสร็จสิ้นการเรียนภาคทฤษฎีและภาคปฏิบัติ 47 ชั่วโมง และใช้เวลา อีก 70 ชั่วโมงในการ ฝึกด้วยตนเอง การสังเกตการสอน และการฝึกสอน

เริ่มเรียนวิชากายวิภาคศาสตร์ด้านพิลาทิส ใน 12 ชั่วโมงแรกจากนั้นจึงเริ่ม หลักสูตร Mat Pilates 35 ชั่วโมงซึ่ง ประกอบด้วย Mat 1 และ Mat 2

Mat I ประกอบด้วยบทนำเกี่ยวกับประวัติและหลักการของพิลาทิส ท่าฝึกตั้งแต่ขั้นเริ่มต้นและส่วนใหญ่ของขั้นปานกลางพร้อมการปรับเปลี่ยนท่า การบรรยายเรื่องลำดับการสอนและการจัดโปรแกรมในการสอนแบบกลุ่ม และแนวทางในการสอนผู้สูงอายุ และหญิงก่อนและหลังคลอด

Mat II ประกอบด้วยท่าฝึกตั้งแต่ขั้นปานกลางและสูง หลักการการเคลื่อนไหวที่จำเป็น และเคล็ดลับการสอนให้ลูกค้าพัฒนาไปสู่ระดับที่สูงขึ้น นอกจากนี้ยังมีท่าฝึกเฉพาะกีฬาด้วย

กลุ่มผู้เรียน

ครูฝึกสอนด้านฟิตเนส
ครูฝึกสอนส่วนบุคคล
ครูโยคะ
ครูพิลาทิส

คุณสมบัติของผู้สมัคร

ต้องมีชั่วโมงการฝึกพิลาทิสบนเสื่อ หรือ Mat Pilates มาแล้วอย่างน้อย 20 ครั้ง

เรียนวิชากายวิภาคศาสตร์ด้านพิลาทิส เรียน 12 ชั่วโมง เป็นข้อบังคับเบื้องต้นสำหรับผู้ที่ไม่มีพื้นฐานด้านกายวิภาคศาสตร์ของพิลาทิสมาก่อน (ปกติจะจัดให้เรียน 12 ชั่วโมงแรกในการเรียนการสอน 47 ชั่วโมงนี้) ผู้ที่มีพื้นฐานด้านกายวิภาคศาสตร์ของพิลาทิสมาแล้ว และจะขอข้ามการเรียนดังกล่าวจะต้องสอบผ่านข้อสอบวิชากายวิภาคศาสตร์ของสถาบันฟิตแล้วเท่านั้น